Prep: 10 min
Cook: 20 min
Total: 30 min
Podaje: 16
Wydajność: 16 naleśników
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 106 kalorii, białko 5,5 g, węglowodany 9,1 g, tłuszcz 5,3 g, cholesterol 34,4 mg, sód 186,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (100 stopni C).
2.
Wymieszaj bataty i Yukon Gold z cukiniÄ…, marchewkÄ… i zielonÄ… cebulkÄ….
3.
Twarożek wymieszaj z mąką, jajkami, solą i pieprzem na gładką masę.
4.
Dobrze wymieszaj; polej warzywami i wymieszaj, aby się połączyć.
5.
Roztopić niektóre produkty do smarowania na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu.
6.
Umieść 1/4 szklanki (50 ml) porcji warzyw do smarowania na patelni; spłaszcz tyłem miarki.
7.
Gotuj 5 minut z każdej strony lub do zrumienienia i upieczone.
8.
Przełóż naleśniki na blachę do pieczenia w piekarniku, aby się ogrzały.
9.
Powtórz z pozostałą mieszanką warzyw, dodając dodatkowe produkty do smarowania na patelni w razie potrzeby.
10.
Podawaj naleśniki ze śmietaną i serem (jeśli używasz).
