Tajskie Tofu Nadziewane

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 374 kalorii, białko 21 g, węglowodany 22,5 g, tłuszcz 25,1 g, cholesterol 46,6 mg, sód 554,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Odsącz tofu i pokrój każdy kawałek na 4 kwadraty; potnij każdy kwadrat po przekątnej na 2 trójkąty.

2.



Odłóż trójkąty tofu na bok.

3.



Umieść grzyby shiitake w misce z gorącą wodą i pozwól im się nawodnić, aż będą wilgotne i pulchne , około 20 minut Pokrój zdrewniałe łodygi i drobno posiekaj grzyby.

4.



Ułóż cukinię, cebulę, czosnek i papryczkę jalapeño Wlej do robota kuchennego i miksuj, aż warzywa będą prawie pasta, przełóż do miski i dodaj grzyby shiitake , jajko, sos sojowy, imbir, skrobia kukurydziana i sos hoisin.

5.



Do farszu rozdrobnionÄ… kapustÄ™.

6.



Na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oleju roślinnego na średnim ogniu.

7.



Osuszyć trójkąty tofu papierowymi ręcznikami i smażyć na gorącym oleju na złoty kolor przyrumienić ze wszystkich stron, z wyjątkiem jednej wąskiej strony na nadzienie, czas smażenia 2–3 minuty z każdej strony Wyjąć trójkąty tofu i ostudzić, aż dopóki nie będziesz w stanie sobie z nimi poradzić.

8.



Używając ostrego kuchennego noża, wytnij szczelinę w nieprzyrumienionym boku trójkąta tofu; Wyciągnij środek tofu łyżką grejpfrutową, pozostawiając trójkątne ściany o grubości około 1/4 cala.

9.



Łyżką obficie napełnij każdy trójkąt nadzieniem, pozwalając, by nadzienie usypało się z kawałka tofu.

10.



Pozostałe 2 łyżki oleju roślinnego podgrzej na patelni na średnim ogniu; Włóż trójkąty tofu, nadzieniem do dołu, na rozgrzanym oleju i smaż, aż brzeg nadzienia stanie się złocistobrązowy, a nadzienie będzie gorące i włóż na około 5 minut.

11.



Obróć trójkąty na bok i ponownie smaż przez minutę lub dwie na gorącym oleju, aby je podgrzać.

Komentarze do przepisów Tajskie Tofu Nadziewane

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Szaszłyki z kurczaka Tikka

Szaszłyki z kurczaka Tikka

Widzieć Szaszłyki z kurczaka Tikka
przepisy Batony Macapuno

Batony Macapuno

Widzieć Batony Macapuno

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"