Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 242 kcal, białko 7,3 g, węglowodany 28,7 g, tłuszcz 11,9 g, cholesterol 40,1 mg, sód 1571,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Roztop masło w średnim rondlu na średnim ogniu.
2.
Smaż cebulę około 10 minut lub do lekkiego zrumienienia i miękkości, często mieszając.
3.
Połącz cebulę, groszek, szpinak, sok z cytryny, tymianku i 2 szklanki bulionu drobiowego w blenderze lub malakserze aż będzie bardzo gładka.
4.
Wróć do tego samego rondla.
5.
Dodaj resztÄ™ bulionu.
6.
Delikatnie podgrzej około 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
7.
Dodaj śmietanę, jeśli chcesz.
8.
Podgrzej na małym ogniu około 1 minuty.
9.
NIE GOTUJ.
10.
Udekoruj grzankami czosnkowymi , w razie potrzeby.
