Preparation: 15 minut
Additional: 30 minut
Total: 45 minut
Daje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 90 kalorii, białko 2,3 g, węglowodany 20,6 g, tłuszcz 0,7 g, cholesterol 1,4 mg, sód 17,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W misce połącz jabłko, pomarańczę, winogrona i nektarynę.
2.
Jeśli używasz marakui, nabierz mięso i posiekaj.
3.
Wlej tyle świeżego soku, aby przykryć i zapobiec utlenianiu.
4.
Wymieszaj i wstaw do lodówki.
5.
Podawać z porcją niskotłuszczowego jogurtu.
