Szpinak i Ser Ramen Frittata

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 45 minut

łącznie: 55 minut

Podajniki: 4

Wydajność : 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 371, białko 21,7 g, węglowodany 14,7 g, tłuszcz 26,9 g, cholesterol 355,3 mg, sód 777,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Rozgrzej olej na 10-calowej patelni żaroodpornej (z pokrywką) na średnim ogniu.

2.



Gotuj zieloną cebulę, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie, około 2 minut.

3.



Dodaj 1 zapakuj szpinak i 2 łyżki wody i gotuj pod przykryciem, aż zmięknie około 1 minuty.

4.



Szpinak wymieszaj szczypcami, następnie dodaj pozostałą część opakowania szpinaku i pozostałą łyżkę wody.

5.



Gotuj pod przykryciem, mieszając raz lub dwa razy, do miękkości, około 2 minut.

6.



patelni z ognia.

7.



Tymczasem zagotuj w rondlu osolonÄ… wodÄ™.

8.



Połam każdy blok makaronu ramen na 4 części i gotuj mieszając od czasu do czasu do miękkości, około 3 minut Odsącz makaron na durszlaku i opłucz pod zimną wodą.

9.



Makaron z mieszanką szpinaku na patelni i równomiernie rozprowadź mieszankę na dnie patelni.

10.



Mix W blenderze ubić jajka, pastę serową i sól na gładką masę.

11.



Wlej masę jajeczną równomiernie na masę szpinakową.

12.



Delikatnie wymieszaj mieszankę szpinakową widelcem, aby mieszanka jajeczna przepłynęła pod spodem.

13.



Wierzch posyp parmezanem.

14.



Przełóż patelnię do piekarnika i piecz przez około 35 minut, aż lekko napuszy się i wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta.

15.



Pokrój na 4 ćwiartki i podawaj z patelni.

Komentarze do przepisów Szpinak i Ser Ramen Frittata

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Jajka Benedykta Zapiekanka

Jajka Benedykta Zapiekanka

Widzieć Jajka Benedykta Zapiekanka
przepisy Zielone Chile Ciasto Francuskie

Zielone Chile Ciasto Francuskie

Widzieć Zielone Chile Ciasto Francuskie
przepisy Babeczki jajeczne z kiełbasą i szczypiorkiem

Babeczki jajeczne z kiełbasą i szczypiorkiem

Widzieć Babeczki jajeczne z kiełbasą i szczypiorkiem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Przepisy Frittaty

Przepisy Frittaty

Widzieć Przepisy Frittaty

Inne przepisy w kategorii "Jajka"