Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 257, białko 25,4 g, węglowodany 5,1 g, tłuszcz 14,5 g, cholesterol 72,5 mg, sód 451,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), W małej misce wymieszaj roztopione masło, paprykę, sól i pieprz, Ułóż filety rybne na blasze wyłożonej pergaminem lub nieprzywierającym papierem.
2.
filety równomiernie z masłem i posyp bułką tartą na wierzchu każdego fileta.
