Prep: 25 min
Cook: 50 min
Total: 1 godz. 15 min
Serwuje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 170 kcal, białko 7,4 g, węglowodany 30,7 g, tłuszcz 4,8 g, cholesterol 11,4 mg, sód 231,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Doprowadź do wrzenia w dużym garnku lekko osoloną wodę.
2.
Dodaj zieloną fasolkę i gotuj bez przykrycia do miękkości, ale nadal jędrność, 10 do 15 minut.
3.
Odcedź.
4.
, Roztop masło w rondlu na średnim ogniu; ubij mąkę, mieszankę dressingu ranczo i biały pieprz na masło do uzyskania konsystencji pasty.
5.
Wlej mleko do masy maślanej; gotuj cały czas mieszając, aż sos będzie gęsty i musujący, 5 do 10 minut.
6.
Pokryj patelnię zapobiegającą przywieraniu sprayem do gotowania i umieść na podłożu grzewczym.
7.
Ugotuj i wymieszaj cebulę i czosnek na gorącej patelni, aż lekko zmiękną, około 2 minut.
8.
Przenieś połowę mieszanki cebuli na talerz i podgrzej ponownie patelnię.
9.
Wrzucić pieczarki na patelnię z pozostałą mieszanką cebuli, gotować i mieszać, aż pieczarki będą miękkie.
10.
delikatne, około 5 minut.
11.
Wymieszaj mieszankę grzybową, fasolkę szparagową i sos w rondlu o pojemności 1 1/2 litra.
12.
Wymieszaj w misce zarezerwowaną cebulę i bułkę tartą; posyp mieszanką z zielonej fasoli, Piecz w nagrzanym piekarniku, aż będzie gorąca i musująca, 25 do 30 minut.
