Świetna zielona fasola z jarmużem

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 169 kalorii, białko 3,8g, węglowodany 14,4g, tłuszcze 11,2g, cholesterol 9,9mg, sód 792,5mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

2.



Smaż szalotkę i czosnek na gorącym oleju na złoty kolor, 2 do 3 minut; dodaj jarmuż, śmietankę rosół, sos sriracha, serek i śmietanę na patelnię.

3.



Gotuj i mieszaj, aż serek śmietankowy topi się i płyn ma równomierny kolor, około 5 minut.

4.



Zieloną fasolę wymieszać do przykrycia, doprawić czarnym pieprzem, zmniejszyć ogień do średniego i dusić, aż sos lekko zgęstnieje, 5 do 7 minut.

Komentarze do przepisów Świetna zielona fasola z jarmużem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Frytki Z Serem I

Frytki Z Serem I

Widzieć Frytki Z Serem I
przepisy Niskowęglowodanowy Pikantny Bakłażan Z Wołowiną i Pomidorami

Niskowęglowodanowy Pikantny Bakłażan Z Wołowiną i Pomidorami

Widzieć Niskowęglowodanowy Pikantny Bakłażan Z Wołowiną i Pomidorami
przepisy Pieczona Sałata, Radicchio i Endywia

Pieczona Sałata, Radicchio i Endywia

Widzieć Pieczona Sałata, Radicchio i Endywia

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"