Prep: 10 min
Gotować: 15 min
Total: 25 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 138 kalorii, białko 8,7 g, węglowodany 6,2 g, tłuszcz 8,7 g, cholesterol 196,4 mg, sód 278,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), Włóż jajka do rondla i przykryj zimną wodą.
2.
Zagotuj wodÄ™ i natychmiast zdejmij z ognia.
3.
Przykryj i odstaw jajka w gorÄ…cej wodzie na 10 do 12 minut.
4.
Wyjmij z gorącej wody, ostudź i obierz.
5.
Przekrój jajka wzdłuż na pół i usuń żółtka.
6.
W małej misce wymieszaj serek śmietankowy, cebulę i szynkę, aż dobrze się połączą.
7.
Wlej mieszaninÄ™ do jajek, przykrywajÄ…c wierzch.
8.
naczynie do pieczenia Spryskaj sprayem do gotowania i obtocz w bułce tartej.
9.
Piecz w nagrzanym piekarniku 4 do 5 minut, aż się zarumienią i podgrzej.
10.
Podawaj na ciepło.
