Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Prep: 10 min

Cook: 15 min

Total: 25 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 178 kcal, białko 3,5 g, węglowodany 16,8 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 30,5 mg, sód 181,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzać masło na patelni na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zarumieni, 1 do 2 minut.

2.



Podsmażyć i wmieszać cebulę do roztopionego masła, aż będzie przezroczysta, około 5 minut.

3.



Wytnij jądra z kłosów kukurydzy.

4.



Dodaj cukinię i kukurydzę; gotuj i mieszaj, aż cukinia będzie miękka, około 8 minut.

5.



Dopraw solÄ… i pieprzem.

Komentarze do przepisów Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczony Bakłażan i Grzyby

Pieczony Bakłażan i Grzyby

Widzieć Pieczony Bakłażan i Grzyby
przepisy Talerz pomidorowy

Talerz pomidorowy

Widzieć Talerz pomidorowy
przepisy Mrożony Jogurt Dyniowy

Mrożony Jogurt Dyniowy

Widzieć Mrożony Jogurt Dyniowy
przepisy Grillowana Cukinia I

Grillowana Cukinia I

Widzieć Grillowana Cukinia I

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"