Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Prep: 10 min

Cook: 15 min

Total: 25 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 178 kcal, białko 3,5 g, węglowodany 16,8 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 30,5 mg, sód 181,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzać masło na patelni na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zarumieni, 1 do 2 minut.

2.



Podsmażyć i wmieszać cebulę do roztopionego masła, aż będzie przezroczysta, około 5 minut.

3.



Wytnij jądra z kłosów kukurydzy.

4.



Dodaj cukinię i kukurydzę; gotuj i mieszaj, aż cukinia będzie miękka, około 8 minut.

5.



Dopraw solÄ… i pieprzem.

Komentarze do przepisów Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos koktajlowy z krewetkami i owocami morza Wild West Coast

Sos koktajlowy z krewetkami i owocami morza Wild West Coast

Widzieć Sos koktajlowy z krewetkami i owocami morza Wild West Coast
przepisy Paleo Kalafior Ryż Frittata

Paleo Kalafior Ryż Frittata

Widzieć Paleo Kalafior Ryż Frittata
przepisy Miękkie ciasteczka dyniowe do żucia

Miękkie ciasteczka dyniowe do żucia

Widzieć Miękkie ciasteczka dyniowe do żucia
przepisy Gulasz z Dyni

Gulasz z Dyni

Widzieć Gulasz z Dyni

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"