Steak Strips

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 386 kalorii, białko 26,1 g, węglowodany 13,4 g, tłuszcz 25 g, cholesterol 101 mg, sód 652,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W misce miksującej ubij mąkę, 3 1/2 łyżeczki soli i pieprzu; odstaw.

2.



Jajko ubij w osobnej misce, następnie wymieszaj z maślanką, piwem i wymieszaj z ostrym sosem do uzyskania gładkiej konsystencji; odstaw.

3.



paski o szerokości 1/2 cala i długości 3-4 cale.

4.



Włóż do miski i wymieszaj z pozostałą łyżeczką doprawionej soli.

5.



, Delikatnie wciśnij paski steku do mąki, aby pokryły i strząśnij nadmiar mąki.

6.



Wrzuć paski steku do ubitego jajka, następnie ponownie wymieszaj mąkę.

7.



Delikatnie ugniataj paski w dłoniach, aby nadmiar mąki został wchłonięty.

8.



Połóż na blasze do pieczenia i zamroź do zestalenia, około 4 godzin.

9.



Rozgrzej olej we frytkownicy lub dużej rondlu do 350 stopni F (175 stopni C).

10.



, Smaż mrożone paski wołowe w małych partiach (jednorazowo po 5 do 7), aż panierka zbrązowieje, a wołowina się ugotuje.

11.



pożądany stopień wysmażenia, około 5 minut na dobre medium.

Komentarze do przepisów Steak Strips

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak na ostro w panierce zbożowej

Kurczak na ostro w panierce zbożowej

Widzieć Kurczak na ostro w panierce zbożowej
przepisy Manhattan Steak Z sosem Bordeaux

Manhattan Steak Z sosem Bordeaux

Widzieć Manhattan Steak Z sosem Bordeaux
przepisy Stek z grilla Teriyaki

Stek z grilla Teriyaki

Widzieć Stek z grilla Teriyaki
przepisy Pijany stek żelazny

Pijany stek żelazny

Widzieć Pijany stek żelazny

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wołowina

Wołowina

Widzieć WoÅ‚owina
przepisy Przepisy na grillowany stek

Przepisy na grillowany stek

Widzieć Przepisy na grillowany stek

Inne przepisy w kategorii "steki"