Prep: 15 min
Gotować: 15 minut
łącznie: 30 minut
Podaje: 6
Wydajność : 6,5 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 114 kalorii, białko 3,5g, węglowodany 25,2g, tłuszcz 0,6g, cholesterol 1,5mg, sód 95,5mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę.
2.
Dodaj ziemniaki i gotuj 15 minut lub do miękkości, ale twardej.
3.
Odsącz ziemniaki i przełóż do dużej miski.
4.
W misce W dużej misce wymieszaj jogurt waniliowy , zielona cebula, cytryna, seler, marchew, kiełki fasoli, czerwona cebula, sól, pieprz i sól czosnkowa.
5.
ziemniaki.
6.
Delikatnie wymieszaj, dobrze przykrywając, ale nie miażdżąc ziemniaków.
7.
Wstaw do lodówki do podania.
