Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 244 kcal, białko 21,3 g, węglowodany 20,3 g, tłuszcz 9,5 g, cholesterol 56,4 mg, sód 671,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni, aż będzie gorąca.
2.
Dodaj wieprzowinÄ™ na patelniÄ™.
3.
Gotuj 2 minuty, często mieszając.
4.
Dodaj wszystkie warzywa na patelniÄ™ n.
5.
Posyp sokiem z limonki, chili w proszku i szczyptÄ… soli i pieprzu.
6.
Gotuj przez dodatkowe 3 do 4 minut, często mieszając, aż warzywa zaczną mięknąć, a wieprzowina się ugotuje.
7.
Dodaj bulion i mieszankę skrobi kukurydzianej na patelnię i gotuj, aż płyn się zagotuje i zacznie gęstnieć.
8.
Podawać z polentą.
