Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 990 kalorii, 61,3 g białka, 24,5 g węglowodanów, 73 tłuszcze 0,1 g, cholesterol 339,4 mg, 368,5 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
ABY PRZYGOTOWAĆ KURKI Z GRY: Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
2.
Posyp kury sokiem z cytryny, następnie posyp chili w proszku, kminek, sól i mielony czarny pieprz.
3.
Roc Polej kurczaki oliwą Umieścić w 9x13 -cal naczynie do pieczenia i piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut, następnie zmniejsz piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C) i piecz do momentu, aż będą całkowicie ugotowane i soki będą klarowne, około 45 minut dłużej.
4.
ABY ZROBIĆ SALSA: Połącz kukurydzę, czerwona cebula, czosnek, czerwona papryka, papryczka jalapeno, sok z limonki, sok z cytryny, kolendra, kminek, sól, pieprz czarny mielony, oliwa z oliwek.
5.
Dobrze wymieszaj i odstaw na co najmniej 30 minut.
6.
Ułóż na półmisku i przykryj ugotowany kurczak.
7.
Udekoruj świeżą kolendrą i podawaj.
