Sos Z Kurczaka Mama Lainy (wersja o obniżonej zawartości tłuszczu)

Prep: 5 minut

Gotować: 15 minut

Total: 20 minut

Serwuje: 16

Wydajność: 4 szklanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 52 kalorie, białko 1,4 g, węglowodany 3,6 g, tłuszcz 3,6 g, cholesterol 1,1 mg, sód 169 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej w 2-litrowym rondlu na średnim ogniu.

2.



Wymieszaj z mąką na gładką masę.

3.



Gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż lekko się zarumienią, 7 do 10 minut.

4.



Dodawaj po 1 szklance rosołu z kurczaka, dobrze ubijając po każdym dodaniu.

5.



bulion, czosnek w proszku, rozmaryn, czarny pieprz, cebula w proszku i papryka.

6.



Ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji, około 3 do 5 minut.

7.



Zmniejsz ogień na małym ogniu; gotuj na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, około 5 minut.

Komentarze do przepisów Sos Z Kurczaka Mama Lainy (wersja o obniżonej zawartości tłuszczu)

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczony Makaron

Pieczony Makaron

Widzieć Pieczony Makaron
przepisy Marynata Do Stek I

Marynata Do Stek I

Widzieć Marynata Do Stek I
przepisy Kotlety Wieprzowe Z Sosem Grzybowym

Kotlety Wieprzowe Z Sosem Grzybowym

Widzieć Kotlety Wieprzowe Z Sosem Grzybowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Sosy i przyprawy

Sosy i przyprawy

Widzieć Sosy i przyprawy
przepisy Przepisy na sos

Przepisy na sos

Widzieć Przepisy na sos

Inne przepisy w kategorii "Sosy i przyprawy"