Prep: 5 min
Total: 5 min
Porcje: 1
Wydajność: 1 porcja
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 235 kalorii, białko 9,1 g, węglowodany 50,8 g, tłuszcz 2,3 g, cholesterol 4 mg, sód 162,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść mleko sojowe, napój z goździków, banana i lód w blenderze; przykryj.
2.
Miksuj do uzyskania gładkości.
