Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 546 kalorii, białko 35,9 g, węglowodany 51 g, tłuszcz 25,7 g, cholesterol 58,5 mg, sód 524,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, bez soli, Tymczasem ugotuj kolejne 5 składników w rondlu na małym ogniu przez 3 min.
2.
lub do czasu, aż się podgrzeje, często mieszając.
3.
Utrzymuj ciepło.
4.
Podsmaż kurczaka na dużej patelni spryskanej spryskaj na średnim ogniu 5 minut lub do momentu, gdy równomiernie się zrumienią.
5.
Dodaj warzywa i 3 łyżki sosu z masłem orzechowym �; smaż 5 minut.
6.
; polać mieszanką z kurczaka i pozostałym sosem z masła orzechowego.
