Smażony Kurczak Bezglutenowy

Prep: 10 min

Cook: 20 min

Total: 30 min

Podaj: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 261 kalorii, białko 34,2 g, węglowodany 1,8 g, tłuszcz 12,2 g, cholesterol 92,7 mg, sód 445,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej w dużej frytownicy lub rondlu do 375 stopni F (190 stopni C), Połącz mąkę, suchą maślankę, paprykę, sól selerową, biały pieprz, gumę ksantanową, sodę oczyszczoną i pieprz cayenne w wielkości galona zamykaną plastikową torebkę; wstrząśnij, aby dobrze wymieszać.

2.



Umieść kurczaka w torebce, zamknij torebkę i wstrząsaj, aż każdy kawałek zostanie pokryty mieszanką mąki.

3.



Pracując partiami, umieść panierowanego kurczaka w rozgrzanym oleju i smaż, obracając raz, aż przestanie różowy w środku i soki spływają przezroczysty, około 10 minut z każdej strony Termometr do natychmiastowego odczytu umieszczony w środku powinien wskazywać co najmniej 74 stopnie F.

4.



Przenieś ugotowanego kurczaka na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi do odsączenia.

Komentarze do przepisów Smażony Kurczak Bezglutenowy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Gallo Al Vino

Gallo Al Vino

Widzieć Gallo Al Vino
przepisy Chili Basil Sesame Chicken

Chili Basil Sesame Chicken

Widzieć Chili Basil Sesame Chicken
przepisy Pierś z Kurczaka Paleo Kokosowo

Pierś z Kurczaka Paleo Kokosowo

Widzieć Pierś z Kurczaka Paleo Kokosowo

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy na smażony kurczak

Przepisy na smażony kurczak

Widzieć Przepisy na smażony kurczak

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"