Smażone zielone pomidory II

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

? szklanka buÅ‚ki tartej

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka biaÅ‚ego cukru

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka soli

? Å‚yÅ¼eczka mielonego czarnego pieprzu

ï¿½ szklanka oleju roÅ›linnego

1 funt zielonych pomidorÃ³w w plasterkach o gruboÅ›ci 1/2 cala

Par portion: 185 kalorii, 2,6g białka, 12,8g węglowodanów, 14,5g tłuszczu, 226 mg sodu.

1.

Wymieszaj buÅ‚kÄ™ tartÄ…, cukier, sÃ³l i pieprz, Posmaruj pomidory mieszankÄ… miÄ™kiszu, Rozgrzej olej na duÅ¼ej patelni na Å›rednim ogniu.

2.

SmaÅ¼ pomidory przez 2 minuty z kaÅ¼dej strony.

3.

OdsÄ…cz na rÄ™cznikach papierowych.

Old Fashioned Cookie Topping

Widzieć Old Fashioned Cookie Topping

Bite Puree

Widzieć Bite Puree

Smażone zielone pomidory szefa kuchni Johna

Widzieć Smażone zielone pomidory szefa kuchni Johna

Smażone zielone pomidory III

Widzieć Smażone zielone pomidory III

garnirunek

Widzieć garnirunek

Vegetales

Widzieć Vegetales

Pomidory

Widzieć Pomidory

Przepisy na smaÅ¼one zielone pomidory

Widzieć Przepisy na smaÅ¼one zielone pomidory

Pieczone Nadziewane Pomidory

Zapiekanka z ziół cukinii

Okra Empanada Vegana De Buoy

Ranczo smażone zielone pomidory

Faszerowana Cukinia II

Letni ratatouille warzywny

Łatwe Ciasto Pomidorowe