Smażone Szparagi

Prepare: 5 minut

Gotować: 15 minut

Additional: 5 minut

Total: 25 minut

Serwuje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 188 kalorii, białko 2,8 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 18,4 g, cholesterol 30,5 mg, sód 524,6 mg .


Przygotowanie przepisu

1.



Roztop masło na patelni na średnim ogniu.

2.



Dodaj oliwę, sól i pieprz.

3.



Smaż czosnek na maśle przez 1 minutę, ale nie przyrumieniaj.

4.



Dodaj szparagi i smaż przez 10 minut, obracając szparagi, aby zapewnić równomierne gotowanie.

Komentarze do przepisów Smażone Szparagi

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką
przepisy Kukurydza Smażona na Patelni

Kukurydza Smażona na Patelni

Widzieć Kukurydza Smażona na Patelni
przepisy Sous Vide Szparagi

Sous Vide Szparagi

Widzieć Sous Vide Szparagi

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"