Smażona Komosa Wieprzowa

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 287 kalorii, białko 12,8 g, węglowodany 30,3 g, tłuszcz 12,6 g, cholesterol 18,9 mg, sód 730, 5 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Płucz komosę ryżową w zimnej wodzie przez około 1 minutę i dobrze odcedź.

2.



Umieść w rondlu i przykryj 1 1/2 szklanki zimnej wody i solą.

3.



Doprowadź do wrzenia i zmniejsz ogień.

4.



Duś pod przykryciem, aż do uzyskania komosy ryżowej jest miękka, około 15 minut.

5.



Zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut.

6.



Puszek komosę ryżową widelcem i odstawić.

7.



Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu.

8.



Ugotuj i wymieszaj szynkę, czerwoną paprykę i białe części zielonej cebuli, aż szynka zacznie się brązowieć, około 5 minut Ułóż posiekaną zieloną cebulę Dodaj czosnek, zdejmij z ognia i mieszaj, aż czosnek stanie się aromatyczny, 1 do 2 minut.

9.



Dodaj komosę ryżową i wróć do pieca na średnim na małym ogniu Gotuj i mieszaj, aż się rozgrzeje, 2 do 3 minut Zdejmij z ognia i dodaj ocet, sos sojowy, sos chili-czosnkowy i sezam.

10.



i zielona cebula zarezerwowana.

Komentarze do przepisów Smażona Komosa Wieprzowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kukurydza & Ser & Ser śmietankowy

Kukurydza & Ser & Ser śmietankowy

Widzieć Kukurydza & Ser & Ser śmietankowy
przepisy Shrimp & Grits For The Displaced Southerner

Shrimp & Grits For The Displaced Southerner

Widzieć Shrimp & Grits For The Displaced Southerner

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Przepisy na dodatki zbożowe

Przepisy na dodatki zbożowe

Widzieć Przepisy na dodatki zbożowe

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na dodatki zbożowe"