Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 335 kalorii, białko 27,4 g, węglowodany 17,8 g, tłuszcz 16,5 g, cholesterol 139,5 mg, sód 461,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), W misce wymieszaj mieloną wołowinę, mieszankę ryżu hiszpańskiego i sosu, jajka, 1 łyżkę ketchupu i musztardę.
2.
Dobrze wymieszaj.
3.
Powlekać w środku 9x5- cala bochenek z 2 łyżkami sosu pomidorowego.
4.
Przełóż mieszankę mięsną na bochenek.
5.
Na wierzch z pozostałym keczupem.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinÄ™ lub do upieczenia.
