Simple Melon Smoothie

Prep: 10 minut

Total: 10 minut

Serves: 1

Wydajność: 1 smoothie

Składniki

1 szklanka jogurtu waniliowego (takiego jak Dannonï¿½ Light and Fitï¿½)

ï¿½ szklanka soku pomaraÅ„czowego

ï¿½ szklanka pokrojonego melona

4 pokruszone kostki lodu lub w razie potrzeby

Par portion: Kalorie 291, białko 13,6 g, węglowodany 53,2 g, tłuszcz 3,5 g, cholesterol 12,3 mg, sód 178,3 mg.

1.

Zmiksuj jogurt, sok pomaraÅ„czowy, kantalupÄ™ i kostki lodu w blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie, okoÅ‚o 30 sekund.

2.

.

Koktajl z ciasta szwarcwaldzkiego

Widzieć Koktajl z ciasta szwarcwaldzkiego

Sunset Chocolate Milkshake

Widzieć Sunset Chocolate Milkshake

Chiński

Widzieć Chiński

Przepisy na napoje

Widzieć Przepisy na napoje

Przepisy na koktajle

Widzieć Przepisy na koktajle

PomaraÅ„czowy

Widzieć PomaraÅ„czowy

Super łatwe do picia koktajle owocowo-jogurtowe

Blue Razzy Shake

Smoothie z awokado

BlueCar Shake

Cayman Shakes

Koktajl bananowo jagodowy 5-minutowy

Mangolicious Tropical Smoothie