Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 374 kalorii, białko 15 g, węglowodany 42,7 g, tłuszcz 16,6 g, cholesterol 72,9 mg, sód 522,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj tortellini we wrzącej wodzie do miękkości, ale jędrne po ugryzieniu, 2 do 3 minut; odcedź.
3.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni n na średnim ogniu; ugotuj i wymieszaj czosnek aż będą pachnące i miękkie, 1 do 2 minut.
4.
Dodaj krewetki i gotuj do podgrzania, 2 do 3 minut.
5.
Tortellini wymieszaj z mieszanką z krewetek, zdejmij patelnię z ognia i ostudź, aż będą łatwe w obsłudze.
6.
Tortellini, krewetki, tortellini, krewetki i tortellini na szpikulcu, kończąc z pomidorem.
7.
Powtórz z pozostałymi składnikami.
8.
Wymieszaj śmietanę i dressing ranczo w misce; podawaj na szpikulcach.
