Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 162 kalorie, białko 6,9 g, węglowodany 6,6 g, tłuszcz 13,1 g, cholesterol 33,6 mg, sód 246 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Paruj całą główkę kalafiora przez 30 minut.
2.
Odcedź i włóż do formy do ciasta.
3.
Rozgrzej piekarnik do 190 stopni Celsjusza.
4.
W misce n połącz majonez i musztardę; Rozłóż mieszankę na kalafior i posyp odrobiną masła.
5.
Obficie posyp parmezanem.
6.
Piecz w temperaturze 190 stopni C (375 stopni F) bez przykrycia, około 30 minut lub do momentu, gdy ser nabierze złotego koloru.
