Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 165 kalorii, białko 28 g, węglowodany 9,3 g, tłuszcz 1,7 g, cholesterol 45,6 mg, sód 442,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Gotuj indyka zgodnie z opisem na opakowaniu.
2.
Zawsze gotuj aż do całkowitego ugotowania, 165 stopni F według pomiaru termometrem do mięsa.
3.
Dodaj czosnek, imbir, sos sojowy, brÄ…zowy cukier, zielonÄ… cebulÄ™ i czerwonÄ… paprykÄ™.
4.
Gotuj 7 minut lub aż czosnek zmięknie.
5.
Dodaj liście mięty.
6.
Natychmiast przełóż mięso do płytkiego naczynia i schłódź 1 godzinę.
7.
Usuń rdzeń sałaty; oddziel, umyj i osusz liście.
8.
Włóż schłodzoną mieszankę z indyka do miseczek sałaty.
