Sauteed Beef With Chile

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 238 kalorii, białko 22,8 g, węglowodany 6,9 g, tłuszcz 13,6 g, cholesterol 49,1 mg, sód 642,7 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Zrobić marynatę łącząc sos rybny, chili i czosnek w płytkim naczyniu, Włożyć mięso do marynaty, obracając do panierki, Marynować mięso w lodówce 8 godzin do pełnego na noc, Usunąć mięso z marynaty i strząsnąć nadmiar płynu.

2.



Wyrzucić pozostałą marynatę.

3.



Rozgrzać 1 łyżkę oleju arachidowego na dużej patelni lub w woku na dużym ogniu.

4.



Åšrednio wysoki.

5.



Smaż i mieszaj mięso w gorącym oleju, aż będzie gorące, ale lekko różowe w środku, 3 do 5 minut wyjmij z oleju łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi.

6.



Na patelni rozgrzej pozostałą łyżkę oleju z orzeszków ziemnych; smaż i mieszaj szparagi na gorącym oleju do miękkości, około 5 minut.

7.



Wlej bulion wołowy na patelnię i przynieś do wrzenia Powoli.

8.



Wróć mięso na patelnię.

9.



Dodaj bazylię i kontynuuj gotowanie, aż się podgrzeje, około 1 minuty dłużej.

Komentarze do przepisów Sauteed Beef With Chile

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Johna pod cegłą

Kurczak Johna pod cegłą

Widzieć Kurczak Johna pod cegłą
przepisy Smażony Ryż Z Kurczakiem, Groszkiem I Orzechami Nerkowca

Smażony Ryż Z Kurczakiem, Groszkiem I Orzechami Nerkowca

Widzieć Smażony Ryż Z Kurczakiem, Groszkiem I Orzechami Nerkowca

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"