Sarah's Delicious Bouillabaisse

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 294 kcal, białko 31 g, węglowodany 17,5 g, tłuszcze 10,7 g, cholesterol 118,4 mg, sód 1142,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej 1 łyżkę oleju w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

2.



Dodaj cebulę i czosnek i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka, ale nie zbrązowiająca, około 5 minut.

3.



Rozkrusz w szafranie; dodaj nasiona kopru włoskiego i płatki czerwonej papryki.

4.



Gotuj 1 minutÄ™.

5.



Dodaj sos Classico, bulion z owoców morza i 1/4 łyżeczki soli.

6.



Doprowadź do wrzenia; zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu, aż cebula zmięknie, około 20 minut.

7.



Włożyć rybę do miski i posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli oraz rozmarynem, tymiankiem i majerankiem.

8.



Dodać krewetki i pozostałą łyżkę oleju.

9.



Delikatnie wrzucić do płaszcza.

10.



Umieścić rybę i krewetki w mieszance z bazy pomidorowej.

11.



Gotować na średnim -małym ogniu, aż krewetki będą całkowicie nieprzezroczyste, a ryba zacznie się łuszczyć, około 5 minut.

Komentarze do przepisów Sarah's Delicious Bouillabaisse

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Miska na koktajl malinowo-kokosowy

Miska na koktajl malinowo-kokosowy

Widzieć Miska na koktajl malinowo-kokosowy
przepisy Kremowe frytki Alfredo

Kremowe frytki Alfredo

Widzieć Kremowe frytki Alfredo

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Klasyczny sos do makaronu�

Klasyczny sos do makaronu�

Widzieć Klasyczny sos do makaronu�

Inne przepisy w kategorii "Klasyczny sos do makaronu�"