Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 754 kcal, białko 25,2 g, węglowodany 76,1 g, tłuszcz 39,7 g, cholesterol 8,8 mg, sód 464,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Podgrzej czosnkową oliwę z oliwek, bułkę tartą i 2 łyżki parmezanu na patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.
2.
Gotuj i mieszaj, aż mieszanina będzie przypominać mokry piasek i będzie pachnąca, przez 2 do 5 minut.
3.
chrupiące, około 1 minuty więcej.
4.
Przełóż bułkę tartą na talerz.
5.
Podgrzej patelnię; ugotuj i wymieszaj białą fasolę, oliwę z oliwek, ocet, pieprz cayenne i sól na gorącej patelni, aż fasola się podgrzeje, około 5 minut Dodaj pietruszkę i bułka tarta do smaku fasoli; wrzucić do płaszcza.
