Sałatka z Makaronem Z Kurczakiem Sezamowym

Przygotuj: 20 min

Gotuj: 10 min

Total: 30 min

Podaj: 10

Wydajność: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 349 kalorii, białko 15,9 g, węglowodany 38,3 g, tłuszcz 15,2 g, cholesterol 23,9 mg, sód 308,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej patelnię na średnim ogniu.

2.



Dodaj sezam i gotuj, często mieszając, aż lekko się przypieka.

3.



Zdejmij z ognia i odstaw.

4.



Zagotuj w dużym garnku lekko osoloną wodę.

5.



Dodaj makaron i gotuj od 8 do 10 minut lub do al dente.

6.



Odsącz makaron i opłucz pod zimną wodą do ostygnięcia.

7.



Przełóż do dużej miski.

8.



W słoiku z ciasno dopasowaną pokrywką wymieszaj olej roślinny, sos sojowy, ocet, olej sezamowy, cukier, nasiona sezamu, imbir i pieprz, dobrze wstrząśnij.

9.



Zalej makaron sosem sezamowym i wymieszaj, aby równomiernie pokryć.

10.



Delikatnie wymieszaj kurczaka, kolendrÄ™ i zielonÄ… cebulÄ™.

Komentarze do przepisów Sałatka z Makaronem Z Kurczakiem Sezamowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka z Ogórka Mango

Sałatka z Ogórka Mango

Widzieć Sałatka z Ogórka Mango