Sałatka z jarmużu i fety

Przygotowanie: 15 minut

łącznie: 15 minut

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki

1 pÄ™czek jarmuÅ¼u, duÅ¼e Å‚odygi wyrzucone, liÅ›cie drobno posiekane

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka soli

1 Å‚yÅ¼ka octu jabÅ‚kowego

1 jabÅ‚ko pokrojone w kostkÄ™

? szklanka sera feta

ï¿½ szklanka porzeczek

ï¿½ filiÅ¼anka praÅ¼onych orzeszkÃ³w pinii

Par portion: 102 kcal, białko 4,6 g, węglowodany 12,4 g, tłuszcz 4,8 g, cholesterol 9,3 mg, sód 287,4 mg.

1.

Masuj solony jarmuÅ¼ w duÅ¼ej misce miksujÄ…cej przez 2 minuty.

2.

Zalej jarmuÅ¼ octem i wymieszaj, aby pokryÅ‚.

3.

ZÅ‚Ã³Å¼ jabÅ‚ko, fetÄ™, porzeczki i orzeszki pinii w jarmuÅ¼.

Japońska Sałatka Ogórkowa

Widzieć Japońska Sałatka Ogórkowa

Specjalna Sałatka Marilyn

Widzieć Specjalna Sałatka Marilyn

Sałatka z wodorostów sezamowych

Widzieć Sałatka z wodorostów sezamowych

SaÅ‚atka

Widzieć SaÅ‚atka

Przepisy na zielonÄ… saÅ‚atkÄ™

Widzieć Przepisy na zielonÄ… saÅ‚atkÄ™

Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z jarmuÅ¼u

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z jarmuÅ¼u

Sałatka Cezar z Grillowanym Kurczakiem

Chińska Sałatka Z Kurczaka II

Mieszana Sałatka Żurawinowa z Serem Pleśniowym

Sałatka z Rukolą i Szynką Parmeńską

Sałatka z fig i rukoli

Sałatka Grecka I

Sałatka z wędzonego jarmużu