Sałatka z brązowym ryżem i orzechami

Prep: 20 min

Cook: 50 min

Additional: 1 godz. 20 min

Total: 2 godz. 30 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 223 kalorii, białko 7,1 g, węglowodany 39,2 g, tłuszcz 4,5 g, sód 203, 1 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz ryż i wodę w małym rondlu; Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.

2.



Przykryj i zmniejsz ogień do średnio-niskiego.

3.



Gotuj na wolnym ogniu, aż ryż zmięknie i wchłonie płyn, 45 do 50 minut.

4.



Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia .

5.



Włóż schłodzony ryż do dużej miski.

6.



Dodaj fasolę, czerwoną cebulę, pieczarki, br� coli, paprykę i migdały; dopraw pieprzem.

7.



Wyrzuć sałatkę z włoskim dressingiem i oliwą z oliwek, Chłodź przynajmniej przez jeden godzinę przed podaniem.

8.



.

Komentarze do przepisów Sałatka z brązowym ryżem i orzechami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka z Easy Bean

Sałatka z Easy Bean

Widzieć Sałatka z Easy Bean
przepisy Wegańska sałatka z dzikim ryżem

Wegańska sałatka z dzikim ryżem

Widzieć Wegańska sałatka z dzikim ryżem
przepisy Sałatka Ryżowa Roni™

Sałatka Ryżowa Roni™

Widzieć Sałatka Ryżowa Roni™

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę ryżową

Przepisy na sałatkę ryżową

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ ryżowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Ziarno"