Sałatka Wieprzowa z Zwiędłą Rukolą

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion:


Przygotowanie przepisu

1.



Posmaruj kotlety wieprzowe 1 łyżką oliwy z oliwek i posyp przyprawą cajon, do smaku.

2.



Podsmaż lub grilluj, aż wieprzowina nie będzie już różowa.

3.



Podsmaż rukolę w pozostałych 1/2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu 2 do 3 minut lub aż zmiękną.

4.



Dopraw solÄ… do smaku.

5.



Ułóż rukolę i kotlety na wieprzowinie na 2 dużych talerzach.

6.



Łyżka sosu żurawino-jabłkowego na wieprzowinie, do smaku.

7.



Resztki sosu przechowuj w lodówce.

Komentarze do przepisów Sałatka Wieprzowa z Zwiędłą Rukolą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zapiekanka Ziemniaczana

Zapiekanka Ziemniaczana

Widzieć Zapiekanka Ziemniaczana
przepisy Cajun Shrimp & Vegetable Chowder

Cajun Shrimp & Vegetable Chowder

Widzieć Cajun Shrimp & Vegetable Chowder

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Jałmużna

Jałmużna

Widzieć JaÅ‚mużna

Inne przepisy w kategorii "Jałmużna"