Sałatka Wieprzowa z Zwiędłą Rukolą

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion:


Przygotowanie przepisu

1.



Posmaruj kotlety wieprzowe 1 łyżką oliwy z oliwek i posyp przyprawą cajon, do smaku.

2.



Podsmaż lub grilluj, aż wieprzowina nie będzie już różowa.

3.



Podsmaż rukolę w pozostałych 1/2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu 2 do 3 minut lub aż zmiękną.

4.



Dopraw solÄ… do smaku.

5.



Ułóż rukolę i kotlety na wieprzowinie na 2 dużych talerzach.

6.



Łyżka sosu żurawino-jabłkowego na wieprzowinie, do smaku.

7.



Resztki sosu przechowuj w lodówce.

Komentarze do przepisów Sałatka Wieprzowa z Zwiędłą Rukolą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tajskie Skrzydełka Czerwone Curry Pikantne

Tajskie Skrzydełka Czerwone Curry Pikantne

Widzieć Tajskie Skrzydełka Czerwone Curry Pikantne
przepisy Sałatka Fajita Steak

Sałatka Fajita Steak

Widzieć Sałatka Fajita Steak

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Jałmużna

Jałmużna

Widzieć JaÅ‚mużna

Inne przepisy w kategorii "Jałmużna"