Składniki

1 opakowanie (3 uncje) mieszanki budyniu cytrynowego

1 puszka (15,5 uncji) mandarynek odsÄ…czonych z zarezerwowanym pÅ‚ynem

3 filiÅ¼anki miniaturowych pianek

3 pokrojone banany

1 szklanka pokrojone truskawki

1 kiwi, obrane i pokrojone w plastry (opcjonalnie)

ï¿½ szklanka posiekanych orzechÃ³w wÅ‚oskich (opcjonalnie)

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 232 kcal, białko 1,7 g, węglowodany 46,2 g, tłuszcz 5,3 g, sód 190,3 mg.

Wymieszaj mieszankÄ™ budyniowÄ… i zarezerwowany pÅ‚yn z mandarynek w duÅ¼ej misce do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Wymieszaj pianki, plasterki banana, plasterki truskawek, kiwi i orzechy wÅ‚oskie w mieszance budyniowej, ChÅ‚odÅº 30 minut przed podaniem.