Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Prep: 15 min

Cook: 15 min

Additional: 10 min

Total: 40 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 462 kalorii, białko 20,3 g, węglowodany 27,2 g, tłuszcz 32,6 g, cholesterol 82,6 mg, sód 914 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż zacznie skwierczeć.

2.



Dodaj kukurydzę i smaż mieszając od czasu do czasu, aż kukurydza się przyrumieni i zbrązowieje, 15-20 minut.

3.



Dodaj cebulę i czosnek i smaż jeszcze przez 30 sekund.

4.



z ognia i ostudź, 10 do 15 minut.

5.



Wymieszaj mieszankę kukurydzy, jalapeno, 3 łyżki sera cotija, majonez, sok z limonki, pieprz cayenne i sól w misce.

6.



Dostosuj przyprawy, w razie potrzeby dodaj więcej ulubionych smaków.

7.



Na wierzch z pozostałym serem cotija i kolendrą.

Komentarze do przepisów Sałatka Kukurydziana (Esquites)

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Warzywa Słodko-Kwaśne

Warzywa Słodko-Kwaśne

Widzieć Warzywa Słodko-Kwaśne
przepisy Letnia sałatka z makiem

Letnia sałatka z makiem

Widzieć Letnia sałatka z makiem
przepisy Sałatka ze Świeżej Kukurydzy P.J.

Sałatka ze Świeżej Kukurydzy P.J.

Widzieć Sałatka ze Świeżej Kukurydzy P.J.

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę jarzynową

Przepisy na sałatkę jarzynową

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na sałatkę kukurydzianą

Przepisy na sałatkę kukurydzianą

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ kukurydzianÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sałatkę jarzynową"