Prep: 20 minut
Gotowanie: 15 minut
Dodatkowe: 1 godzina
łącznie: 1 godzina 35 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 283 kalorii, białko 26,6 g, węglowodany 19,6 g, tłuszcz 10,2 g, cholesterol 64, 6 mg, sód 1738,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz paski kurczaka i marynatę fajita w dużej misce.
2.
Marynuj w lodówce, 1 godzinę do nocy.
3.
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnio-wysoki ogień i lekko posmaruj ruszt.
4.
Połącz olej, zmielony czosnek, sól, i pieprz w misce.
5.
Oczyść główki sałaty rzymskiej; Przekrój na pół koniec do końca.
6.
Posmaruj połowę sałaty rzymskiej mieszanką oliwy z czosnkiem.
7.
Do mieszanki oliwy z czosnkiem dodać pokrojoną paprykę i cebulę.
8.
.
9.
Ułóż sałatę rzymską ściętą stroną do dołu na posmarowanym tłuszczem grillu.
10.
Gotuj, aż pojawią się kiełki.
11.
Ślady grilla, około 2 minut.
12.
Wyjmij i ostudź.
13.
Jeśli masz koszyk do pieczenia, rozłóż marynowanego kurczaka równomiernie w koszyku w innym przypadku nawlec kurczaka i warzywa na szaszłyki Grillować kurczaka przez 5 minut Odwrócić kurczaka do koszyka, dodać warzywa i grillować do miękkości.
14.
Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do kurczaka osiąga 165 stopni F (74 stopnie C), około 10 minut więcej.
15.
Prażoną sałatę pokrój w plastry i umieść na talerzach do serwowania.
16.
Podziel kurczaka i warzywa równomiernie na grillowaną sałatę rzymską.
