Prep: 15 min
Cook: 10 min
Total: 25 min
Serves: 8
Yield: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 236 kalorii, białko 10,5 g, węglowodany 10,9 g, tłuszcz 14,6 g, cholesterol 132,2 mg, sód 51,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet winny i czosnek, W średnim rondlu zagotuj wodę i wino.
2.
Dodaj kalmary i smaż przez około 2 minuty, aż będą miękkie i nieprzezroczyste.
3.
Odcedź i ostudź.
4.
W dużej misce wymieszać seler, kolendrę, zieloną paprykę, czerwoną paprykę, żółtą paprykę, ogórek, zieloną cebulkę, natkę pietruszki, j�cama i jalapeno.
5.
porcja.
