Przygot.: 25 minut
Total: 25 minut
Posiłki: 10
Wydajność: 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 206 kalorii , białko 8,4 g, węglowodany 29,8 g, tłuszcz 6,4 g, sód 499,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W misce sałatkowej lekko wrzuć ciecierzycę, czarną fasolę, miętę, pietruszkę, cebulę i pomidory winogronowe, Umieść paprykę jalapeno, czosnek, oliwę z oliwek, sok z cytryny i ocet jabłkowy w blenderze i zmiksuj aż do całkowitego połączenia.
2.
Zalej sałatkę dressingiem i wymieszaj, aby połączyć; posyp solą i czarnym pieprzem do podania.
