Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 769 kalorii, białko 35,7 g, węglowodany 50 g, tłuszcz 48,4 g, cholesterol 153,6 mg, sód 850 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 st.
2.
C.
3.
Wymieszaj ziemniaki z oliwÄ…, solÄ… i pieprzem.
4.
Grilluj przez 20-25 minut przed dodaniem kurczaka (wykonaj poniższe kroki, aby przygotować kurczaka przed grillowaniem).
5.
Dodaj chleb do robota kuchennego.
6.
Puls Wyjąć bułkę tartą i odstawić.
7.
Czosnek i pietruszkę zmiksować na drobno.
8.
Włożyć z powrotem bułkę tartą i wlać roztopione masło.
9.
Ponownie zmiksować, aż cała bułka tarta się pokryje.
10.
Przyłożyć mieszankę chleba do piersi kurczaka.
11.
kurczaka w piekarniku z ziemniakami i pieczemy do upieczenia, około 15-20 minut.
12.
, Tymczasem przekroj pomidory na pół, wymieszaj z oliwkami, skórką z cytryny, 1 łyżką oliwy z oliwek, solą, pieprzem i natką pietruszki.
13.
Dodaj ser feta.
14.
Odstaw.
15.
, Rukolę połóż na dnie talerza.
16.
Dodaj piersi z kurczaka, górną część z pomidorem i sosem feta.
17.
Podawaj z ziemniakami pieczony.
