Przygotuj: 20 minut
Gotuj: 20 minut
Total: 40 minut
Posługuje się: 15
Wydajność : 15 mięs
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 193 kalorie, 8,1 g białka, 25 g węglowodanów, 7,3 g tłuszczu, 89,8 mg cholesterolu, 419,7 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
2.
Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem.
3.
Rozgrzej patelnię nonstick na średnim ogniu.
4.
Dodaj mieloną rostbef, cebulę i sos chili i czosnek; gotuj i wymieszaj rozdrobnić mielone i aż cebula zmięknie, 4 do 5 minut.
5.
Wlać 5 ubitych jaj i gotować cały czas mieszając, aż jajka zaczną twardnieć, ale nadal będą miękkie.
6.
Luźno.
7.
Zdejmij patelniÄ™ z ognia.
8.
Dodaj kolendrÄ™ i pomidory.
9.
Lekko mÄ…kÄ… posmaruj powierzchniÄ™ roboczÄ….
10.
Rozwałkuj każde opakowanie empanady w 6-calowe koło.
11.
Umieść 1/3 szklanki nadzienia empanady Zrób hasz na środku każdego opakowania.
12.
Złóż każde opakowanie na pół, aby zamknąć nadzienie; Zaciśnij krawędzie pociągnięciami widelca, aby uszczelnić Wytnij 2 półcalowe nacięcia na wierzchu każdego kotleta.
13.
Przełóż na przygotowaną blachę do pieczenia.
14.
Ubij 2 jajka z 2 łyżkami wody, aby zrobić bati zrobić jajka? Posmaruj empanadę warstwą jajka.
15.
Piecz w nagrzanym piekarniku na środkowej półce na złoty kolor, około 20 minut.
16.
Podawać z ostrym sosem do maczania.
