Resztki ryżu smażonego z indyka

Przygotowanie: 10 minut

Gotować: 15 minut

łącznie: 25 minut

Podawać: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 277 kalorii, białko 18,9 g, węglowodany 25,9 g, tłuszcz 10,4 g, cholesterol 107,6 mg, sód 395,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokryj dużą patelnię sprayem do gotowania.

2.



Dodaj cebulę i podsmaż na średnim ogniu, aż stanie się przezroczysta, około 5 minut.

3.



Dodaj mrożone warzywa i masło; gotuj i mieszaj, aż masło się roztopi, a warzywa rozmrożą, 3 do 5 minut.

4.



Podgrzej ogień na średnio wysoki i dodaj ryż i indyka Dodaj sos sojowy po 2 łyżki na raz mieszając aż ryż się nabierze koloru Przesuń wszystko na boki patelni Dodaj olej sezamowy na środek patelni i wymieszaj mieszankę ryżową do powlekania Ponownie wepchnij wszystko na boki patelni Rozbij jajka na środku patelni.

5.



Wymieszaj na środku do zestalenia się, 2 do 3 minut, następnie mieszaj z mieszanką ryżową, aż dobrze się połączą.

Komentarze do przepisów Resztki ryżu smażonego z indyka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Czarna fasola i ryż

Czarna fasola i ryż

Widzieć Czarna fasola i ryż
przepisy Bardzo łatwe risotto

Bardzo łatwe risotto

Widzieć Bardzo łatwe risotto
przepisy Chiński smażony ryż z kurczakiem II

Chiński smażony ryż z kurczakiem II

Widzieć Chiński smażony ryż z kurczakiem II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Przepisy na smażony ryż

Przepisy na smażony ryż

Widzieć Przepisy na smażony ryż

Inne przepisy w kategorii "Ryż"