Przygotowanie: 40 minut
Kucharz: 10 minut
łącznie: 50 minut
Podaje: 8
Wydajność: 8 burgerów
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 227 kalorii, białko 10g, węglowodany 18,6g, tłuszcze 12,5g, cholesterol 38,7mg, sód 547,9mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Wymieszaj mąkę, sól, pieprz i 1 szklankę półtora.
3.
Zmniejsz ogień i gotuj, mieszając, aż zgęstnieje.
4.
Dodaj indyka, cebulę i bułkę tartą.
5.
Dobrze wymieszaj, następnie uformuj 8 małych kotletów i wstaw do lodówki na 30 minut.
6.
Dodaj kruszonkę kukurydzianą z do talerza lub płytkiej miski i umieść pozostałą filiżankę pół i pół na drugim talerzu lub płytkiej misce.
7.
olej na patelni.
8.
Zanurz empanadas w migasie, potem w śmietanie, a potem znowu w okruchach; brązowe kotleciki z burgera na gorącej patelni, przełóż na talerz i posyp zupą.
