Restauracyjny Gulasz Szpinakowy

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

1 puszka (10,75 uncji) skondensowanej Å›mietany z selera

1 Å‚yÅ¼ka mÄ…ki uniwersalnej

4 Å‚yÅ¼ki masÅ‚a

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka soli czosnkowej

sÃ³l i pieprz do smaku

2 (10 uncji ) szpinak mroÅ¼ony posiekany, rozmroÅ¼ony i odsÄ…czony

1 cebula, drobno posiekana

Par portion: 216 kalorii, białko 6,8 g, węglowodany 15,5 g, tłuszcz 15,8 g, cholesterol 38,9 mg, sód 992,3 mg.

1.

W rondelku wymieszaÄ‡ zupÄ™, mÄ…kÄ™, masÅ‚o, sÃ³l czosnkowÄ…, sÃ³l i pieprz.

2.

Dodaj szpinak i cebulÄ™, gotuj na Å›rednim ogniu, aÅ¼ zgÄ™stnieje i bÄ™dzie gorÄ…ca.

Pieczony Ziemniak z Brokułami

Widzieć Pieczony Ziemniak z Brokułami

Pieczone Słodkie Ziemniaki

Widzieć Pieczone Słodkie Ziemniaki

Pieczony Szpinak

Widzieć Pieczony Szpinak

garnirunek

Widzieć garnirunek

Zapiekanki

Widzieć Zapiekanki

Zapiekanka ze szpinakiem

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem

Zapiekanka kukurydziana II

Pieczona Zapiekanka Z Ananasem

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka z Zielonej Fasoli III

Zapiekanka z Zielonej Fasoli Z Francuskimi Cebulami

Zapiekanka z Ziemniaków III

Irlandzka Zapiekanka Ziemniaczana