Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 545 kalorii, białko 25,7 g, węglowodany 51,7 g, tłuszcz 26, 4 g, cholesterol 142,1 mg , sód 779,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średnim rondlu ugotuj makaron we wrzącej osolonej wodzie do al dente.
2.
Dobrze odcedź.
3.
Ugotuj szpinak zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
4.
Tymczasem na dużej patelni na średnim poziomie zarumienić mieloną wołowinę, posiekaną cebulę i posiekany czosnek podgrzać.
5.
Dodać sos pomidorowy, koncentrat pomidorowy i sos makaronowy.
6.
Dusić 10 minut.
7.
Połącz ugotowany szpinak, ugotowany makaron, bułkę tartą, tarty ser, ubite jajka i oliwę z oliwek, Rozłóż mieszankę szpinaku równomiernie na dnie 9x13- cala naczynie do pieczenia.
8.
Na wierzchu mieszanką mięs.
9.
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 30 minut.
