Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 462 kalorii, białko 32,5 g, węglowodany 36,7 g, tłuszcz 19 g, cholesterol 188,7 mg, sód 1372,4 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Umieść masło w naczyniu do zapiekania o wymiarach 9x13 cali i rozpuść w nagrzanym piekarniku.
3.
Pokrój pierś z kurczaka na cienkie paski.
4.
Włóż mieszankę do dressingu ranczo mała miska.
5.
W drugiej misce ubij jajko i mleko.
6.
W trzeciej misce umieść bułkę tartą.
7.
Odsącz każdy pasek kurczaka w mieszaninie z dressingiem ranczo, następnie posyp mieszanką jajek i obtocz w bułce tartej; ułóż w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
8.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut.
9.
Delikatnie odwróć kawałki kurczaka i piecz, aż termometr umieszczony pośrodku wskaże 74 stopnie C (165 stopni F), jeszcze około 15 minut.
10.
Odstaw na 5 minut przed podaniem.
