Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 209 kalorii, białko 17,1 g, węglowodany 6,8 g, tłuszcz 12 g, cholesterol 99,8 mg, sód 166,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350F.
2.
Połącz wszystkie składniki w misce, ale unikaj manipulowania zbyt dużą ilością wilgotnego klopsa.
3.
Uformuj bochenek i umieść w naczyniu do pieczenia lub patelni do ciasta.
4.
Piecz przez 40- 45 minut lub do momentu, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F.
5.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw mięso przykryte przez 10-15 minut przed krojeniem.
