Ragout z kurczaka Cajun

Prep: 25 minut

Kucharz: 35 minut

łącznie: 1 godzina

Podajność: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 512 kalorii, białko 34,7 g, węglowodany 20,9 g, tłuszcz 31,4 g, cholesterol 104,7 mg, sód 1875,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Ugotuj i wymieszaj bekon na patelni na średnim ogniu, aż będzie chrupiący, około 10 minut.

2.



Przełóż bekon do miski łyżką cedzakową, zachowując 2 łyżki tłuszczu z bekonu na patelni.

3.



Wróć patelnię do średniego ognia; ugotuj i wymieszaj cebulę , seler i szczyptę soli, aż cebula zacznie mięknąć, około 5 minut.

4.



Dodać zieloną paprykę, czerwoną paprykę i czosnek; często smażyć, mieszając, aż papryka będzie miękka, około 5 minut.

5.



Dodaj olej roślinny do mieszanki cebuli posyp mąką i gotuj aż mąka się zarumieni i mieszanina zgęstnieje około 5 minut.

6.



Dodaj po 1 łyżeczce czarnego pieprzu, papryki, organo i pieprzu cayenne i mieszaj, aby połączyć.

7.



Wlej 1/4 wlej bulion z kurczaka do mieszanki warzyw, gotuj i mieszaj, zgarniając przyrumienione kawałki z dna patelni, aż się połączą.

8.



Dodaj pozostały bulion i sos Worcestershire.

9.



Zmniejsz ogień na średnio wysoki i gotuj, aż sos zgęstnieje i lekko się zmniejszy, około 10 minut.

10.



Zredukuj ogień do niskiego.

11.



Dodaj kiełbasę andouille, kurczaka i zarezerwowany boczek.

12.



Gotuj aż się podgrzeje.

13.



Zdjąć z ognia, dodać zieloną cebulę i doprawić solą i czarnym pieprzem do smaku.

Komentarze do przepisów Ragout z kurczaka Cajun

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Patelnia Chili 'N Eggs

Patelnia Chili 'N Eggs

Widzieć Patelnia Chili 'N Eggs
przepisy Kremowa Zupa Ziemniaczana Anga

Kremowa Zupa Ziemniaczana Anga

Widzieć Kremowa Zupa Ziemniaczana Anga
przepisy Jambalaya De Jen

Jambalaya De Jen

Widzieć Jambalaya De Jen
przepisy Easy T Chicken

Easy T Chicken

Widzieć Easy T Chicken

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"