Przygotuj: 10 minut
Gotuj: 15 minut
Total: 25 minut
Podaje: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 109 kalorii, białko 4,8g, węglowodany 8,2g, tłuszcz 7,4g, cholesterol 1,2mg, sód 273mg.Przygotowanie przepisu
1.
Olej arachidowy rozgrzej na dużej patelni na średnim ogniu i smaż i mieszaj kawałki boczku i czosnku do pachnącego zapachu, około 1 minuty.
2.
Dodaj 2 do 3 garści musztardy, pozwól liściom zwiędnąć i dodaj pozostałe liście, posyp cebulą proszek Kontynuuj gotowanie i mieszanie, aż warzywa staną się jasnozielone, zwiędłe i zaczną mięknąć, 2 do 3 min.
3.
Skrop warzywa sosem rybnym, wymieszaj, aby połączyć i podawaj.
