Przyprawione Tofu Wrapy Z Bulgogi I Kimchi Slaw

Prepare: 30 minut

Cook: 8 minut

Dodatkowe: 2 godziny

Total: 2 godziny 38 minut

Podajność: 6

Wydajność: 12 małych okładów

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 226 kalorii, białko 10,1 g, węglowodany 22,6 g, tłuszcz 12,3 g, sód 635,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz 3 łyżki sosu sojowego, por, cebulę, 2 łyżki oleju sezamowego, 1 1/2 łyżki miodu i czarnego pieprzu w misce.

2.



Ubij aż do całkowitego połączenia.

3.



Dodaj tofu i przykryj foliÄ….

4.



Marynuj w lodówce co najmniej 2 godzin.

5.



Ubij 1 1/2 łyżki miodu, jasny sos sojowy, 1 1/2 łyżki oleju sezamowego i gochujang do miski.

6.



Wymieszaj ogórek, marchew, daikon i szalotkę.

7.



Przykryj folią i wstaw do lodówki do coleslaw do użycia.

8.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do 465 stopni F (240 stopni C) i lekko naoliwij grill.

9.



Dodaj marynowane tofu i grilluj, aż się zrumienią, około 4 minut z każdej strony.

10.



Ostudź; pokrój w paski 1x3-calowe.

11.



, Dodaj tofu grillowane w przygotowanym surówce coleslaw.

12.



Zawiń w liście sałaty.

Komentarze do przepisów Przyprawione Tofu Wrapy Z Bulgogi I Kimchi Slaw

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos Owocowy Kahlua®

Sos Owocowy Kahlua®

Widzieć Sos Owocowy Kahlua®
przepisy Roladki z cukinii

Roladki z cukinii

Widzieć Roladki z cukinii

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Okłady i Rolki

Okłady i Rolki

Widzieć OkÅ‚ady i Rolki

Inne przepisy w kategorii "Okłady i Rolki"