Przyprawiona czarna fasola i orzo

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 295 kcal, białko 11,5 g, węglowodany 47,3 g, tłuszcz 7,2 g, cholesterol 15,3 mg, sód 293,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W rondelku 4 kwarty wymieszaj wodÄ™ i makaron.

2.



Gotuj na średnim ogniu, aż mieszanina się zagotuje, 4 do 6 minut.

3.



Kontynuuj gotowanie, mieszając od czasu do czasu, aż makaron będzie miękki, 8 do 10 minut.

4.



, Dodaj mrożone warzywa, przykryj i zmniejsz ogień na średnio-niski.

5.



Gotuj, aż warzywa będą chrupiące i miękkie, 2 do 4 minut.

6.



Nie rozgotuj.

7.



Odcedź.

8.



, Dodaj fasolę, masło lub margarynę, estragon i tymianek.

9.



Kontynuuj gotowanie, aż się podgrzeje.

10.



Dopraw do smaku solÄ… i pieprzem.

Komentarze do przepisów Przyprawiona czarna fasola i orzo

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pasta ze świeżych pomidorów

Pasta ze świeżych pomidorów

Widzieć Pasta ze świeżych pomidorów
przepisy Pieczone Spaghetti III

Pieczone Spaghetti III

Widzieć Pieczone Spaghetti III

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "Pasta"